日曜日です。 朝から散歩に出掛けてきました。 気分は良いですね。 朝の空気はやはり心を和やかにしてくれます。 気分の転換、コントロールには一番いい感じですね。 如何せんどこにも行けない懐事情がありますので仕方が無いのですが、 唯一の楽しみになっ…

秋が深まる一方の日曜日です。 この時期の朝の散歩は気持ちいいですね。 晴れ晴れしますね。 気分が良くなります。 今朝も、何となく早起きして近くの川のほとりを散策しました。 多くの人が歩いていました。 夫婦揃ってっていう方も多いですね。 お揃いのジ…

日曜日です。 秋も深まっています。 寒暖差が大きい日もありますが、何とか体調は管理できています。 今日は、予定無いので買い物に行って終了ですかね。 これと言って用事もないので、家でじっとしています。 何もすることが無いって本当に辛いですね。 読…

平穏な土曜日です。 体脂肪を減少させるためにウォーキングに出ています。 1時間程歩いてきました。 結構疲れましたね。 勿論早歩きで、1万歩を目指しましたが残念なことに6,000歩に終わってしまいました。 距離的には、5km程度は歩いたと思います。 足もパ…

北海道へ来て2日目の朝です。 寒さは厳しいですね。 関東とは違う寒さがあります。 昨日は、レンタカーで支笏湖に行ってきました。 夕方だったので、神秘的でした。 そこから1時間ちょっと掛かって札幌まで戻ってきましたが、人の多さに驚きました。 レンタ…

三連休の中日ですね。 まあ、いつもながら休みがあっても何もせずにいる感じです。 昨日は、上野公園を散策に行きました。 相変わらず人は多かったですね。 動物園も久しぶりに見てきました。 子供連れが沢山いて、1時間くらいで出てきました。 大人が一人で…

8月最後の土曜日です。 ラジオ体操も最終段階ですね。 皆勤賞で「お菓子の詰め合わせ」がもらえるのでみんな頑張っています。 今朝も、できなかった日の補填で行いました。 土曜日なので休みの方も多く、親子で参加してくれて大勢の人が集まりました。 人が…

まったりした水曜日になりました。 今日から、町会のラジオ体操が始まりました。 昨日からの予定ではありましたが、連絡が悪かったのか集まりが悪くって今日からに 変更して行うことになりました。 町会の中でもばらついていた様子なので、昨日の夜に班長さ…

夏風邪を引いた可能性のある日曜日です。 朝から熱っぽい感じです。 夏風邪を引いた可能性があります。 昨日の夕方に散歩に出てから少し体調が悪くなりました。 水分補給が上手くいかなかったのか、とてものどが渇いていたことを思い出しました。 今朝から市…

昨日は、無事に成田山新勝寺に行ってきて、お参りしてきました。 土曜日にも関わらず多くの方が参拝にきていました。 参道は、外国の観光者も多くごった返していました。 私たちは、10時過ぎに到着して直ぐに整理券をゲットして参拝しました。 「川豊本店」…

平穏な日曜の朝を迎えています。 昨日は、上野に行ってきて立ち飲み屋さんで適当に飲んで楽しんできました。 医師からもMRIの結果問題なしの判定で、飲食もGOがでたので行ってきました。 みんな気を使ってくれてありがたかったです。 完全に桜は散ってはいま…

花見の後の日曜日です。 今日は、近所の遊歩道に咲く桜を見に行ってきます。 植樹してからもう10年以上経ちますがあまり大きくなっていないので心配していますが、 毎年綺麗な花を見せてもらっています。 もう、毎年の恒例になっているので今年も散歩がてら…

春待ち遠しい日曜日ですね。 気が付けば、結構、朝と晩の日の出、日の入り時刻が春に向って変わっていっている事に 気が付きました。 夕方の日が延びるのはありがたいですね。 時間が得した感じがします。 朝は、日の出と共に起床すると言う幸せな感覚で過ご…

成田山へ行って来ました。 初詣では有りませんが、何となく昨年のお礼参りをしたくって行って来ました。 勿論、子供も一緒ですが「就職内定祈願」を昨年したので、そのお礼に行きました。 車で、1時間半くらいですかね。 思っている程、渋滞は無く、すんなり…

まったりした日曜日です。 昨日の疲れを引きずっていない日曜日です。 早速、朝の散歩に行ってきました。 6時でもまだ暗いですね。 LEDの懐中電灯を持参して散歩に行きました。 寒さから、散歩している人の数が少ないような気がして歩いていると、6時半頃に…

何だかんだ言っても、1月も中旬になりました。 時の経つのが早いですね。 あれだけ正月を満喫してから早、半月が経ちました。 気分的には、まだお屠蘇気分が残っていますが、会社ではISOの本審査も終了して、 後は認証を待つだけです。 今日も、これから冬の…

成人の日で、お休みです。 昨日の疲れをゆっくり取りたいと思います。 来年は、次男が成人式を迎えます。 早い物で、そんな年になってしまいました。 ニュースでは各地の成人式風景を映し出しているのを見て、相変わらずだと思いました。 元気が良いのか、何…

明日から仕事ですね。 子供は今日から仕事に出掛けました。 1日早い出勤です。 私は、今日お休みして明日からですが、土曜日は出勤で講習会の中味です。 年明け早々の土曜日出勤は例年のことなので致し方ないですね。 成人の日が繰り上がったので、その影響…

お台場のガンダムが、来年無くなってしまう話を 聞いて、天気がいいので見に行きました。 でかい！ 驚きました。 大きかったです。 ガンダム世代なので感動してしまいました。 どこにあるのかわからなく、人に聞いたら、中国の方で驚きました。 日本人を探し…

忘年会の翌日は休みじゃないと辛いですね。 休日前にやって正解ですね。 みんなそう思っていると思います。 結構、お酒が昨日は進みました。 私の後輩は、途中で離脱するほど飲みすぎてしまった感じです。 タクシーに強引に乗せられて帰っていきました。 と…

ただの日曜日になりそうですね。 これと言って何もやる事が無いので、これから寒い中散歩に出掛けてきます。 今日は、5km先にある新しく出来た公園前で行って、紅葉を見てきます。 昨日、車で通ったら結構な感じで紅葉していたのでそれを目的に歩きます。 寒…

昨日の上野立ち飲みツアーは大変面白かったです。 初老の男4人で、昼から上野駅からアメ横に入った直ぐ脇道にある立ち飲み屋で 飲み会を行ないました。 昼だと言うのに凄い人でした。 外国の方も多くいらっしゃいましたが、私たちが行ったお店は、サラリーマ…

また、散歩に明け暮れる日曜日になりそうですね。 朝起きても、これと言って予定が無い日曜日です。 筋肉痛が仄かに残っているのが昨日の哀愁でしょうか？ 昨日も、10,000歩走破して気持ち良く夕方ビールを飲めました。 今日も同じような感じですかね。 そう…

昨日は、結局午後2時までショッピングモールで散歩して12,500歩を歩きました。 それ程疲れは無いので、段々慣れて来た感じですね。 今日も、これから1時間ぐらい歩いてきます。 6,000歩を目標に頑張ります。 近くの遊歩道を北へ南へを繰り返して歩数を稼ぎま…

散歩に明け暮れる土曜日です。 今日は、思いっきり予定がありません。 何もする事が無いので、散歩に出掛けます。 また屋内のショッピングモール内をグルグル歩き回るしかないですね。 半日は居られるので、昼ご飯を食べるまでを想定して散歩に出掛けてきま…

歩きすぎて疲れている日曜日の朝です。 健康に良くない事をやってしまいました。 昨日、散歩に出掛けて少し遠くまで行きましたが、往復徒歩で行ったので20,000歩近い 内容になってしまいました。 10,000歩でも疲れるのにその倍を歩きました。 自然と歩いてし…

ダイエット効果が見えてこないので心配している今日この頃です。 土曜日、日曜日を中心にポケモンgoと一緒に散歩に出掛けていますが なかなか思うように体重が落ちてくれません。 筋肉痛だけは残っている始末ですが・・・ どうしたら良いのでしょうか？ 炭水…

有給休暇を取得して土曜日休みです。 予定通りに今日は朝から散歩に出掛けて、只今帰宅してきました。 1時間半位ゆっくりと散歩を楽しんできました。 秋の色が濃くなってきているので、景観を楽しみながら歩くのは最高ですね。 天候によっていろいろと色調が…

運動会を早々に切り上げて、ポケモンgoのヒトカゲを探しに都内に出掛けました。 どこが良いのかわからず、ネットで更新された内容を基に探索ルートを決めました。 まずは、自宅から1時間圏内で探したら無かったので、1時間半まで拡大しました。 最初にヒット…

今日もこれからダイエットのために散歩に出掛けます。 朝晩と涼しくなって過ごしやすい日々が続いていますが、季節の変わり目なので 体調の確認をしながらの散歩になります。 極端に疲れたなって思ったら直ぐに休むようにしないと、風邪でも引いたら大事です…