台風の接近で、湿度は高いし気温も高い堪りません。
夏を前にして、まだ梅雨時期ですがとても湿度が高く蒸し暑いです。
自然に汗が噴出して来ます。
どうにもならない職場環境に、苛立ちを覚えています。
もう少し湿度が低ければ我慢はできるのですが、こう高いと
何となく意識も遠のきます。
「暑い暑い」と言っていられないし、毎年のことだといわれれば
それまでですが、台風が接近している影響か凄い不快です。
家でも寝ている時に、大汗を掻いています。
夜中に起きることは有りませんが、なんか寝た気がしません。
疲れが取れません。
寝る前に、500ml程度の水分を補給して寝るようにはしていますが
血液はドロドロ状態だと思います。
寝汗は、しょっちゅうなので心配はしていませんが、水分が足りなくって
また脳梗塞が起こるリスクが怖いです。
前回も発症したのは、この時期なので本当に意識して水分補給を
こまめに行うしか手立てがありません。
早く夏が終って欲しいって、早くから我まま言っています。
