ムシムシしてきました。梅雨の時期は体調管理が大変です。
ここ数日とても湿度が高いように感じています。
ムシムシの状態です。
体にまとわりつくように湿気が責めてくる感じがしてとっても不快です。
暑いのは本当に得意では有りませんが、ムシムシするのはもっと嫌です。
今年もエアコンは極限まで押さえるって会社の方針が打ち出されているので
２８℃設定の何となくエアコンになっているので、絶対不快は残りますし
体の汗が引けるのが遅くって、とっても加齢臭が気になるようになります。
あまり加齢臭が強くならないように、食事にも気を使わなければならない
ので、本当に電力タイトの去年、今年は嫌な思いをしています。
家庭では申し訳有りませんが、暑さには勝てないのでエアコンを
極力使って、快適に過ごせるようにしています。
湿度を下げるだけでも全然違いますが、「ドライ」は電気量が高い
って聞いているので、エアコン（冷房）で24℃設定ぐらいで使っています。
暑くって、湿気が高くってってなったら、完全に私は脱水症状が出るので
水分補給をしつつ、エアコンで体温の上昇を抑えて体調管理しています。
体を壊すのは決まってこの時期なので今年は、早くから対策を講じて
体調管理に努めていきたいと考えています。
