熱中症で会社をお休みします。
熱中症で会社をお休みします。
台風の接近に伴う、湿度の向上で寝る時にエアコンを
つけていなく、朝起きたら大汗掻いていました。
リビングまで行こうとすると、立ちくらみが酷くするので
暫し、横になっていました。
しかし、一向に改善せずに、水分補給をしなければと思い
子供に水を持ってきてもらいました。
熱が38℃有りました。
完全に熱中症の症状だと気が付きました。
アイス枕を用意して、水分補給用のペットボトルを用意して
起床から1時間くらい横になりながら様子を見ました。
この時点で会社は完全に遅刻の領域に入ってしまったので
上司に電話を掛けて、「少し熱があるので休みます。」と伝えた。
また、体調管理の不備で休んでしまった。
少し、気を抜くとこの有り様だ。
エアコンをもう少し活用して、夜中の熱中症対策を講じないと
今年は頻発しそうな感じです。
早い事台風が去ってくれれば良いのですが。
