歩きすぎた先週！！

メタボリック闘病記 #その他の病気
先週は、一週間で7万2千歩を歩きました。

一日約1万歩を軽く走破しました。

結構、筋肉痛が残っています。

今週も目標7万歩／週で頑張ります。