今日は、休みなので病院へ通院します。 血圧が高いので、経過観察とお薬をもらいに行ってきます。 年々高血圧の状態が酷くなっていく感じが否めないここ数年です。 高血圧を抑制する為に、内科を受診して降圧剤を処方して頂いています。 丁度、3ヶ月経つので…

髪の毛が伸びてきたので美容院に行きます。 久々の美容院に行って来ます。 1ヶ月放って置くと結構髪の毛って伸びますね。 自分でも驚いています。 本当であればお袋にやってもらうとただなのですが、白髪が目立って きているので染める為に美容院に行きます…

体育の日にはしゃぎ過ぎて筋肉痛が・・・。 昨日の体育の日に子供と久しぶりにキャッチボールを 1時間半くらいみっちり汗を掻くくらいやりました。 とても楽しかったのですが、その反動が今朝から出ています。 それは筋肉痛です。 体全体と言っても過言では…

柏に来たら必ず行って欲しいところが有ります。 千葉県の柏に来たら必ず行って欲しいところが有ります。 個人的な見解で申し訳有りませんが、それは、「柏の葉公園」です。 今まさに紅葉の真っ盛りで、本当に秋を感じられます。 その周りには、大学のキャン…

お正月で飲みすぎ食べ過ぎでノックアウト状態です。 お正月も早３日目で、食べ過ぎ飲みすぎで少し胃が疲れています。 少し食事を減らして、また夜に備えようと思っています。 今日は、親戚が来ます。 お酒飲まなければならないので、今は調整しています。 ３…

散歩から帰ってきて。 思いっきり、散歩してきました。 5時半に起きて、すぐに着替えて歩き出しました。 まだ暗かったです。 そんな中でも、同様に散歩やウォーキングしている人が沢山いました。 何人かの人とは挨拶を交わしましたが、ほとんどの人がラジオ…