体育の日にはしゃぎ過ぎて筋肉痛が・・・。 昨日の体育の日に子供と久しぶりにキャッチボールを 1時間半くらいみっちり汗を掻くくらいやりました。 とても楽しかったのですが、その反動が今朝から出ています。 それは筋肉痛です。 体全体と言っても過言では…