腰痛がひどくなってきました。
月曜の朝ですね。
腰痛が治りませんね。
寝返りも打てません。
足も伸ばして寝ると激痛が走ります。
どうしようか悩んではいますが、今は、薬で誤魔化しています。
ただ、薬も効きが弱くなってきています。
夕食後に飲みますが、寝る時まで効いてくれません。
痛さが戻ってきたところで就寝する感じですかね。
だから、夜中は痛いですね。
寝ていても起きてしまう痛さです。
耐えられなくなってきています。
間違いなく、椎間板ヘルニアだと思います。
この激痛の走り方からすると絶対にその病名が付きそうですね。
参っています。一度は克服しましたが10年ぶりの再発ですかね。
今回は右足に出ているので、前回とは発症の部位が違う感じですね。
痛さに悶えながら、少し散歩して筋肉を強化しています。
そうすると少しは良くなることを前回学んでいます。
運動不足と体重の増加ですかね。
体重減らすのは、この年になると難しいですね。
増えるのはあっという間ですが、減らすには3倍以上の努力が必要です。
病院で診察してもらうにも、MRI撮ったりするので1万円くらい検査費用が
掛かってしまいますね。
現状、そんな余裕が無いので、我慢ですかね。
薬があるうちは我慢してみます。
いつまで持つことやら・・・
