持病の椎間板ヘルニアが再発しました。 先週ぐらいから疼きだした椎間板ヘルニアがまた爆発しました。 昨日の夜にお風呂から出て、ちょっと荷物を2階に上げた瞬間に 激痛が走りました。 もう一度お風呂に入り直して、患部を温めてからシップを貼ったのですが…