明日は、会社で「成人病検診」の日です。これから絶食です。
成人病検診＆メタボ検診の日が、明日となりました。
メタボ克服の為、1年間運動、
黒酢の効果は出ているのでしょうか？
今一、自信は有りません。
しかし、偏頭痛はなくなってきているし、決まった時間に食事、睡眠が出来ています。
偏食がなくなっただけでも、太る要素はなくなっていると思います。
検便は、明日の朝で完了。
後は、7時以降に食事を取らない事と9時以降に水分を摂取しないように気をつければ
完璧です。
バ
リュウムは飲みたくありませんが、健康の為です。頑張ります。
