久々に朝ゆっくりと食事をして墓参りに出かけます。
3月後半の土日から、3週間連続で東京ドームへの
野球観戦を行なったため、殆どお休みらしい休みは無く
疲れが少し溜まってきた感じです。
やっと昨日、今日とお休みを満喫しています。
昨日は、病院やなんやで1日バタついていましたが、今日は
朝からのんびりと過ごせる感じです。
少し肌寒いですが、親父のお墓参りに月命日なので行ってきます。
また、その帰りに近くのラーメン屋でお袋と食事をして帰って
来たいと思います。
日曜日にゆっくり出来ると、本当に疲れが飛びますがその分
月曜日に反動がいき、会社でだるい感じが残るのでやはり少しは
動いていた方がいいのかも知れません。
大体、目眩は、土日ゆっくりした次の月曜日に発生する確率
が高いため、要注意です。
適度な運動で、適度な休息が必要な体なのでしょうか？
年を重ねる毎に健康に自信がなくなってきます。
