暑くて寝不足です。エアコン点けっ放しだと風邪引きそうで。
毎日暑い日が続いていますが、これが本当の残暑かなって思っています。
日に当たると痛い感じはするし、汗は直ぐに塩になってしまうし外では
何も出来ません。
そんな中、夜も暑くって寝不足になっています。
エアコンはタイマーで寝付く位までは点けてはいますが、止まった瞬間から
部屋の温度は上昇してくるのがわかって、起きてしまいます。
起きて、トイレに行って、水分を補給してもう一度寝ようと思うと寝付けず
もう朝まで、ボーっとしている感じです。
朝まで一度エアコンを点けていた事が有りましたが、流石に風邪を引いた
ので、エアコンの点けっ放しは止めています。
扇風機もフル活動していますが、清涼感を得る為にはやはりエアコンと
併用が一番です。
朝日が昇るともう暑さが襲ってくる部屋の作りで、日当たりは良いのですが
暑さ対策は最悪です。
もう直ぐ秋ですが、残暑は何処まで続くのでしょうか？
早く涼しくなって欲しいです。
