寝不足な毎日が続いています。季節の変わり目で体調悪し。

寝不足な毎日が続いています。季節の変わり目で体調悪し。


夜中に毎日のように腹痛を催し、トイレに起きる生活がここ数日

続いています。

原因は寝冷え?

って言う説があるのですが、腹巻をしても一向に改善されずに

苦しんでいます。

起きる時間が、決まって4時なのでその後は寝付けずに

6時近くまでだらだらしています。

眠いのが夕方まで残ってしまい、仕事中も何となく集中力に欠けて

しまいます。

すこし長く続いたら病院に行って見てもらおうかとは思っていますが

そんなに大げさにしなくても直りそうな気配もあるし微妙なところです。

病院に掛かると、新規扱いになるので2100円くらい余計に取られる

このご時世ですから、病院に行くのも少し控えて自力で直すそんな生活を

今まさに行なっています。

もう歳なので、胃カメラでも飲んでチェックしてもらう事が必要なのかもしれないと

思ってはいますが、万が一病気だって言われた時の事を考えると

そちらの方が怖くていけないのかもしれません。

もう少し経ったら考えます。