先週に続いて散歩に出かけました。
この時期にしては、気温が高くなったこの土曜日に久々に散歩に出かけました。
腰痛（椎間板ヘルニア）の状態が良くなく、コルセットを放せなくなっています。
寒さに弱いこの腰には、参っていますが、完治しない病気のため付き合っていくしか
ありません。
そんなこんなで、腰痛を少しでも解消するために散歩を薦められています。
体重の変化は無いのですが、座っている時間が長い仕事なので腰への負担は
相当なものです。
お風呂でゆっくり使ってもなかなか良くなりません。
そんな中、散歩に出かけました。
久々の散歩です。
春を少し感じながら散歩しました。
いろいろな花が綺麗に咲いていました。
すれ違う方々と挨拶を交わして、楽しい時間を過ごしました。
気持ちが落ち着く感じがあり、とっても気分良くなりました。
春になったらまた、本格的に散歩を始めます。
