#骨・関節・筋肉

筋肉痛に悩まされています。(連休2日目)

3連休の中日です。 昨日、高尾山にハイキングに行きました。 結構疲れましたね。 何だかんだで3時間位歩きました。 頂上からの景色は最高でした。 富士山もはっきり見えて半ば感動しました。 多くの観光客がいました。 外国の方も多くいらっしゃいました。 …