木曜日の朝です。 腰痛は「椎間板ヘルニア」でした。 結構、出ていましたね。 コルセットをきつく巻いて、寝るときは布団は硬めで温かい風呂に浸かって 早めに床に入ると言う事を指示されました。 2週間後に再検査して、改善が見られない場合は注射を処方す…