2016-10-05から1日間の記事一覧

ダイエットへの挑戦！！

いきなりですが、「ダイエットしてみようかな。」って気になっています。健康診断でメタボの判定を受けて気持ちが落ち込んでいます。散歩だけでは効果が無いのか体重は落ちません。食事も炭水化物を抜くようにしないとなかなか効果が出てこない感じです。…