腰の調子が悪いですね。 痛くってどうしようもありません。 座っているのもしんどいです。 腰が痛くって、病院に行きましたがやはり椎間板が少し出ている様子です。 レントゲンでわかるので、ちょっとやばいですね。 痛さを和らげる為にリハビリに少し通うこ…