3連休明けはお疲れです。生活リズムが違うので戻すのが大変！ 文化の日の代休を含めて、秋の3連休でした。 3連休明けは何故か疲れています。 起きる時間はそれほど変わらないのですが体調は良くありません。 生活リズムのずれが多分このだるさをかもしだして…