夏の疲れか、腰痛が再発、歩くのがしんどい。 夏の疲れが出てきているのか、昨日から腰が痛くって 歩行するのも一苦労です。 暑いので、摂生はしているつもりですが、生活が乱れている のかもしれません。 特に寝不足ぎみなのは、夜の暑さに耐え切れない状況…