5月に入りました。GW明けは体が重たいです。 もう5月です。 気温も寒かったり、暑かったりして体調の管理が大変な状況です。 大体、気温が15℃を下回ると持病の腰痛（椎間板ヘルニア）が出ます。 10℃を切った日なんかは朝からブルーです。 そんな中、5月のGW…