椎間板ヘルニアを完治させる為に、リハビリを開始しました。 歩く事を最優先に考え、近くの川の土手を上流から下流に、下流から上流に歩いています。 歩数計も新調しました。「しっかり歩行」がカウントされるPCで管理できる最新鋭の機種を 購入しました。（…