腰痛が出てしまいました。季節の変わり目かな
毎年の事ですが、季節の変わり目になると腰痛が出てきます。
特に疲れとかは感じないのですが、急に朝起きると「ガツン！」と
腰に違和感を感じます。
リハビリに通うしか方法は無く、痛み止めを飲んでいますが効きません。
1週間くらい安静にしていれば直るのですが、そんなに会社を休めるわけで
なく、騙し騙し会社で仕事するしか有りません。
季節の変わり目を感じてくると必ず古傷が痛む感じです。
病院のリハビリセンターで左腕のリハビリに追加して腰も電気と牽引を
やってもらいます。
予防で、ウォーキングをやってはいるのですが、なかなかこの時期の腰痛を
回避することが出来ません。
3年前に手術すればよかったのかって疑心暗鬼になる痛さです。
