うつ病の症状か眠れません。

うつ病の症状なのか休みなのに眠れません。

これは本当にしんどいです。何も考えられないのにも拘らず眠れない。

朝まで昨日も起きていました。

何もすることなく、2日目に突入です。

お風呂に入ったり、ビールを少し飲んだりしましたが眠気が襲ってきません。

こんなことは今まで経験したことがなかったので戸惑っています。

睡眠導入剤を服用する時期に来てしまったのか・・・と思うと気持ちが萎えます。

このままでは、本当に憔悴しきってしまいます。

廃人になってしまう。

しかし、何ともならない。