この間の土曜日、久々に散歩に出かけました。 この時期にしては、気温が高くなった先週の土曜日に久々に散歩に出かけました。 腰痛（椎間板ヘルニア）の状態が良くなく、コルセットを放せなくなっています。 寒さに弱いこの腰には、参っていますが、完治しな…
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