夏ですから暑いのは当たり前ですが・・・
日曜日ですね。
暑いですね。
お盆休みですが、どこにも行く用事がありません。
お墓参りくらいですかね。
でも、車で10分くらいなので直ぐに終わってしまいますが・・・
明日までお休みで、2日間出勤してまたお休みです。
気合が入りませんね。
逆に疲れそうです。
毎週こんなことを書いていますが、本当に、体力が衰えています。
回復するには少し運動が必要ですかね。
散歩でもいければいいのですが・・・
暑くって嫌になります。
部屋に籠ってテレビ見ています。
そんな生活リズムですね。
なまくらになりますね。
体重も増えてきているし、体も重たい感じです。
家では運動なんかできませんからね。
仕方がないと諦めています。
あんまり体重が増えると、腰に負担が掛かって逆に腰痛になる可能性があるので
そこら辺のコントロールが難しいですね。
少しは運動しますかね。
これだけ外出自粛が長引くと何かと臆病になってしまいますので・・・
密を避けて運動しますかね。
ゆっくりと散歩してきます。
マスクも暑いですが・・・
では、日曜日を堪能します。
まずは、コーヒー飲んでから・・・