月曜日から体調悪いですね。
月曜日の朝ですが・・・
今朝は体調悪いですね。
寝不足ですかね。
ここ2日間ぐらいあまり寝れていません。
今日も会社で寝ないように注意しないといけませんね。
そんなに悩んでいるような事は無いのですが何故か眠れませんね。
眠剤飲まないとダメかな。
色々な意味で体は疲れているのですが、気持ちが何となく落ち込んでして
眠気を妨げている感じですかね。
介護に従事していた時以上に疲れている感じではありますが、
今は会社への出勤も行っているのでその疲れもあるとは思いますが
寝れないことがストレス化しています。
寝ていないとイライラしますね。
年齢のせいでもあるのかな。
朝から何か見るとイライラしてしまいます。
介護もイライラしながら行ってきました。
早く会社へ行きますかね。
雰囲気で紛らわせないと1日持ちそうにありませんね。
眠気が一番厄介ですが、これは仕方が無いと諦めています。
早く帰ってきて、眠剤飲んで寝るしかないですね。
そういう生活を変えなければいけませんね。
薬に頼る生活程辛いものは無いので・・・
これから先もう少し長いので、健康には留意しながら生活しないといけませんね。
今週一週間はグタグタになりそうな感じです。
本当に、睡眠不足は疲れますね。
朝からテレビ見ています。眠れない。
日曜日の朝です。
朝からテレビ見ています。
バナナマンを見ながら、遠くへ行きたいをサブちゃんで見ています。
寝れない夜でしたね。
疲れすぎているのか、良くはわかりませんが2時間くらいで起きてしまいました。
それから寝ても寝付かない感じですね。
4時から起きてしまいました。
それからテレビ見て過ごしています。
もう少し様子見て寝ようかな。
寝れないかな。
血圧が高いのかもわかりませんね。
昨日は、出勤と言うせいもありましたが上が170、下が100になって
朝から驚きました。
平日と出勤日は血圧高いですね。
休日は、130台をキープできています。
嫌なことが沢山あるので会社へは行きたくないのかな。
まあ、休職中も平日は高かったので、薬を増やされて記憶があります。
そのまま、薬は飲み続けていますが、一向に改善しないのが血圧ですね。
高止まりしているのは確かですが、低くはならないのが辛いところです。
運動も不足していますね。
歩くことも出来ていませんね。
以前は、6,000歩/日～1万歩/日は歩けましたが今は足が痛くなりますね。
歩かないから膝が痛くなりますね。
筋肉痛も出てきますね。
毎日の繰り返しで体力を回復したいですね。
時間があれば一番いいのですが、時間取れないのが現状ですね。
今日は少し歩こうかな。
倦怠感が強いので様子見てから動き出しますかね。
土曜日の出勤日です。仕方がないですね。
土曜日の朝です。
今朝も出勤前に介護に行ってきました。
土曜日出勤もメモで残してきましたが、平仮名しか読めないので大変でした。
何度か書き直しをしましたが・・・わかってくれるかな。
そんな気持ちで心配になっています。
今日は、バスの時刻も変わっているので早めに出ていく事にします。
乗る人が少ないので早くバスが通過する可能性があるので、いつもより
5分くらい早く出ますかね。
それでも乗り遅れたら怖いですね。
もう少し早くいこうかな。
どうせ何もやること無いし、テレビも面白くないし・・・
近くのコンビニからバスが見えたら走っていければいいのですが
距離が結構離れているので見えてからでは乗り遅れるかも。
そんなくだらない心配をしています。
体調は、熱は下がっていますが、倦怠感は相変わらずありますね。
寝ているのが一番いいのですが、そうも言っていられませんからね。
働かなければ借金は返済できないので・・・
あと何年こんな生活が続くのでしょうかね。
お袋の体調も悪くなる一方ですからね。
介護は日に日に負荷が大きくなるでしょうからね。
家族の援助が必要ですが・・・
自分の親を見る義務っていうのもあるので、任せるわけにはいきませんね。
そんなことを言っている間に時間は過ぎていきますね。
準備して出掛けますかね。
早く終わってほしい土曜日です。
今日が終わればお酒も飲めるかな。
気晴らししないと・・・
では、行ってきます。
金曜日ですが、今日は出勤します。
金曜日の出勤日です。
久々の出勤ですね。
体調は、倦怠感はまだ残っています。
微熱は無くなりました。
薬の効果でしょうかね。
出勤するのには怠い感じです。
今朝は、母親の介護はしてきました。
歩いて行きました。
なんとなく、癇癪を起した感じでしたが、食事を用意して
直ぐに自宅へ戻りました。
会社への準備は整っています。
1日体がもつかな。
寝てばかりでしたから、心配ではあります。
明日も出勤ですからね。
疲れが取れるときはありませんね。
体調管理をきちんとしなければいけませんね。
熱なんかあったら、会社へ入れませんからね。
一応、非接触の熱感知器が設置されているので、そこで引っかかったら
帰宅の途に就くしかありませんからね。
心配はその程度ですかね。
あっという間に終わった私のGWでしたね。
気晴らしも何もできないまま終わってしまいました。
お酒も飲めませんでしたからね、ストレスたまっています。
疲れが取れないのと倦怠感が入り混じってなんか変な感じです。
明日の出勤何とかならないかな。
有給休暇があればお休み取りたいですね。
そんな気分です。
では、バスの時間がありますので出掛けますかね。
体調が復活しませんね。明日は会社なのに。
体調が復活しない木曜日です。
ワクチン接種3回目から3日目です。
微熱と倦怠感があります。
どうしたらいいのでしょうかね。
薬は昨日飲みました。
夜中は起きることなく朝を迎えましたが、微熱があります。
明日に出勤は大丈夫なのでしょうかね。
気合で出勤するしかないですね。
参りましたこの３日間は・・・
接種しなければよかったと後悔しています。
しかし、重症化のリスク軽減を考えると持病を持っているので
接種するしかないと判断したわけですが・・・
微熱が曲者ですね。
倦怠感は、日々緩和していくような感じはしますが、２回目と比べると
大きな違いですね。
４回目は絶対に接種しないと決めました。
感染しても仕方がないと腹を決めました。
感染防止はきちんとやって、持ち込まなければ何とかなりますからね。
休日を寝て過ごすのは本当にもったいない話ですね。
GWは寝て曜日になってしまいました。
今週は土曜日も出勤です。
２日間ですが長くなりそうです。
１週間休んでの出勤ですからね。
寝ているだけだったので余計に疲れが出そうですね。
今日は、朝から薬を飲んで明日に備えます。
介護は、また子供に頼みます。
では、朝食食べて薬飲みます。
ワクチン接種から体調が良くありません。
今日も朝から体調がすぐれない水曜日です。
ワクチン接種してから熱は下がらないし、体は怠いしで大変な思いをしています。
寝不足なのかと思うくらいに起きられませんね。
今朝も、起きられません。
布団の中で書いています。
昨日よりひどい感じですね。
腕は痛いです。
寝返りは打てませんね。
2回目とは雲泥の差です。
体調良くないときに接種したのが原因でしょうかね。
もう接種して2日経ちますが・・・
今日も何もできません。
介護はまた子供にお願いするしかないですかね。
歩くことすら辛いです。
明日1日で治るのかな。
治らなくても会社へは出勤しますけどね。
食事が摂れないのが痛いですね。
恐ろしき副反応ですね。
もう4回目は接種するのやめようかな。
そこまでどん底に落とされています。
動けない苦しみですね。
水分の補給はしっかりしていますが、何も食べられないので
苦労はしています。
お腹すかないもんね。
どうなってしまったのでしょうかね。
また寝ますかね。
副反応が強く出ています。
火曜日の朝です。
副反応に苦しんでいます。
昨日の午前中にコロナワクチン接種3回目を済ませましたが、
夜から熱が出て、倦怠感が酷いですね。
動きたくありません。
今日1日は寝ていますかね。
こんなに酷いとは思いませんでした。
腕も痛みが２回目より強く出ています。
上がりません。
布団から起きられない感じですね。
熱は現在、38℃です。
そのお陰で、体はだるくって重たいですね。
食欲もありません。
昨日の午後までは良かったのですが、夕飯食べた頃からおかしく
なってきてしまいました。
副反応恐るべしです。
会社は祝日でお休みなので、あと3日の間でなんとなすれば出勤で来ますね。
何とかしなければいけませんが、どうなるのか・・・
介護はどうしようか迷っています。
子供にお願いしてみますかね。
食事だけ最低でも準備してあげれば何とかなりますからね。
もうだめですね。
寝ていますかね。
水分とって、トイレいって布団に入ります。
辛いです。
早く治ってほしいです。
では、また明日・・・
